زوال عقل چیزی است که احتمالاً همه سالمندان هر روز که سنشان بیشتر می شود از آن می ترسند. به محض تشخیص بیماری آلزایمر، وضعیت ویرانگرتر خواهد شد. مبارزه با آلزایمر و سایر بیماری ها قابل تحسین است. با این حال، پیشگیری همیشه بهتر از جستجوی درمان است. در این مطلب با برخی از اپلیکیشن ها و بازی هایی که به پیشگیری از آلزایمر و سایر بیماری های روانی کمک می کنند آشنا می شویم.
بازی کردن یک فعالیت عالی برای بهبود مهارت های شناختی در نظر گرفته می شود. اما شواهد تا کنون نشان می دهد که بازی های مغزی به شما کمک می کند تا مهارت هایی را که معمولاً با افزایش سن ضعیف می شوند، تقویت کنید. این مهارت ها شامل برنامه ریزی، تصمیم گیری، واکنش سریعتر، پردازش سریعتر و حافظه کوتاه مدت بهتر است. اعتقاد بر این است که بازی ها به حفظ سلامت روانی کلی سالمندان کمک می کنند.
برای سالمندان، عمدتاً دو نوع بازی وجود دارد.
در مطالعه افراد بالای 50 سال دریافتند که انجام بازی های آموزشی مغز در اینترنت مفید است. محققان دریافتند افرادی که این بازی‌ها را پنج بار یا بیشتر در هفته انجام می‌دهند، بهبود قابل توجهی در مهارت‌های استدلال و حل مسئله خود نشان می‌دهند. یکی دیگر از مواردی که مطالعات در این زمینه نشان داد این بود که سالمندان بالای 60 سال که به طور منظم بازی می کنند و از اپلیکیشن های آموزش مغز استفاده می کنند عملکرد بهتری در زندگی روزمره دارند.
علیرغم تصور معمول که بازی‌ها فقط مناسب نوجوانان و جوانان است، بازی‌ها برای همه و جزو سرگرمی‌های سالمندان است. صنعت بازی یک صنعت متنوع است. هر گروه اجتماعی می تواند بازی های مناسب را پیدا کند و سالمندان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. سالمندان می توانند از بازی های رومیزی برای بهبود سلامت روان خود استفاده کنند. بازی های کارتی مختلفی برای سالمندان وجود دارد که بر فعالیت های مغز تأثیر مثبت می گذارد. و گزینه ها تنها به بازی های فیزیکی محدود نمی شوند.
بازی های رایانه ای آنلاین و آفلاین وجود دارند که بدون شک به سالمندان کمک می کنند ذهن خود را فعال نگه دارند و در آینده نیز این کار را ادامه خواهند داد. و روز به روز، با هر قدمی که فناوری به جلو برمی‌دارد، بازی‌ها و برنامه‌های کاربردی بیشتری برای بهبود سلامت روان سالمندان در دسترس قرار می‌گیرند.
چه بازی هایی برای بیماران آلزایمر خوب است؟ در این مطلب به برخی از اپلیکیشن ها و بازی های آموزشی مغز عمدتا در دو دسته می پردازیم. یک گروه از برنامه ها به پیشگیری از آلزایمر یا سایر بیماری ها کمک می کند و گروه دیگر به بیمارانی که از چنین بیماری هایی رنج می برند کمک می کند.
با کمک اپلیکیشن های موبایل می توانید مغز خود را تمرین دهید.
Fit Brains Trainer بیش از 360 بازی و پازل را به شما ارائه می دهد که همگی به شما کمک می کنند حافظه، تمرکز و سرعت مغز خود را تقویت کنید. با پیشرفت، سطوح پیچیده‌تر می‌شوند، بنابراین چالش‌ها، و در نتیجه تمرینات مغز، هرگز به پایان نخواهند رسید.
این بازی آموزشی مغز توسط دانشمندان علوم اعصاب طراحی شده است که تمرینات مغزی مفیدی را در کنار یک تجربه بازی سرگرم کننده در اختیار کاربر قرار می دهد. Congnifit به شما کمک می کند پیشرفت خود را از ابتدا پیگیری کنید. همچنین می توانید از دوستان خود دعوت کنید تا در کارها به شما ملحق شوند و تجربه را بسیار سرگرم کننده تر کنید.
چند نمونه از اپلیکیشن های ایرانی نیز برای پیشگیری از آلزایمر در ادامه مطلب بیان شده است.
اگر نگران خود یا یکی از اعضای خانواده خود هستید که مستعد ابتلا به زوال عقل یا آلزایمر هستند، بازی های مغزی می توانند مفید باشند. در واقع برای تیز و فعال نگه داشتن ذهن مفید هستند. بنابراین پیشنهاد می‌شود که بازی‌های مختلف تمرین مغز را امتحان کنید، چه می‌خواهید از زوال عقل پیشگیری کنید و چه فرآیند آن را آسان‌تر کنید.
«بهترین اپلیکیشن ها برای فعال نگه داشتن مغز» نیز در ادامه مطلب مطالعه کنید.
yasharteki