مطلب با تگ vpen.ir

مطلب ها با تگ "استرس"

چرا بهتر است استرس خود را زمان بندی کنیم؟ برخی از مواقع دچار استرس می شویم و در حالی که دوست داریم آنها را کنار بگذاریم، شاید بهتر باشد از عمد با آن روبرو شویم... Alternate Text

Mamdosein

10 دقیق پیشعلم دانش تکنولوژیزمان مطالعه 4 دقیقهدرجه کیفی A

ادامه مطلب...

چند استراتژی برای متمرکز کردن ذهن آشفته برخی مواقع پیش می آید که ذهن انسان از این شاخه به آن شاخه به میپرد و نمی تواند روی کاری تمرکز کند... Alternate Text

Mamdosein

10 دقیق پیشعلم دانش تکنولوژیزمان مطالعه 4 دقیقهدرجه کیفی A

ادامه مطلب...

تاثیر مخرب استرس روی مغز شما با درک دقیق چگونگی و چرایی تاثیر استرس بر مغز، می توانید بینشی در مورد پیشگیری یا حتی رفع آسیب های استرس به دست آورید. Alternate Text

Nazila77

10 دقیق پیشپزشکی ورزشی تغذیهزمان مطالعه 5 دقیقهدرجه کیفی A

ادامه مطلب...

چه چیزی باعث ریزش مو استرسی می شود؟ (و راه های پیشگیری از آن) استرس با بسیاری از علائم فیزیکی از جمله احساس خستگی و سردرد و سایر علائم از جمله ریزش مو مرتبط است. Alternate Text

Nazila77

10 دقیق پیشپزشکی ورزشی تغذیهزمان مطالعه 5 دقیقهدرجه کیفی A

ادامه مطلب...

اپلیکیشن های مفید برای کمک به اضطراب امتحان کردن یکی از برنامه‌های اضطراب بر روی گوشی هوشمند، می‌تواند به شما در مقابله و مدیریت علائم اضطراب کمک بسیاری کند. Alternate Text

Nazila77

10 دقیق پیشعلم دانش تکنولوژیزمان مطالعه 5 دقیقهدرجه کیفی A

ادامه مطلب...