آشنایی با آلرژی و محرک ها

احتقان بینی ناشی از آلرژی یک مشکل رایج است. متأسفانه برای مبتلایان به آلرژی، محرک های زیادی می تواند وجود داشته باشد. محرکها به عنوان "آلرژن" شناخته می شوند و می توانند باعث واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن شوند. آلرژن ها مثل چمن، شوره حیوانات خانگی، گرد و غبار و...
اگرچه این چیزها معمولاً بی ضرر هستند، اما افرادی که به آنها حساسیت دارند متوجه می شوند که باید از آن هخا دوری کنند و گاهی اوقات به خطرات جدی برای سلامتی منجر می شوند. در آمریکا، سالانه بیش از 50 میلیون نفر از آلرژی رنج می برند. هزینه سالانه این بیماری بیش از 18 میلیارد دلار است.

در محتوای زیر، درباره آلرژی های بینی، افرادی که در معرض خطر هستند، اینکه چرا واکنش های آلرژیک رخ می دهند، چگونه بر سلامت شما تأثیر می گذارد و چگونه می توان آنها را درمان کرد، اطلاعات بیشتری کسب می کنید.

آنافیلاکسی

سیستم ایمنی بدن از شما در برابر تهدیدات سلامتی مانند ویروس ها و باکتری های مضر محافظت می کند.

در حالی که برخی از واکنش های آلرژیک خفیف هستند و ممکن است به قسمت های خاصی از بدن محدود شوند، آنافیلاکسی نوع شدید آن است و بر سلامت کل بدن تأثیر می گذارد. آنافیلاکسی به سرعت ظاهر می شود و می تواند کشنده باشد. باعث می شود بافت ها هیستامین را همراه با سایر موادی که باعث مشکلات تنفسی می شوند آزاد کنند.

علائم آن درد شکم،سرگیجه،مشکل در بلع،تورم صورت و بی هوشی است.
مانند آنافیلاکسی، آسم نیز در موارد شدید می تواند تهدید کننده زندگی باشد. آسم اغلب باعث می شود راه های تنفسی شما ملتهب و سفت شده و علائمی مانند خس خس سینه، سرفه و تنگی نفس ایجاد کند.

رابطه بین آسم و آلرژی پیچیده است. به نظر می رسد که این دو بیماری مرتبط هستند، زیرا بسیاری از افراد مبتلا به آسم نیز مستعد علائم آلرژی بینی هستند.

محرک های آلرژی شما چیست؟

آلرژن ها به طور بالقوه در همه جا هستند و در هوایی که ما در داخل و خارج از خانه تنفس می کنیم غوطه ور هستند. تعقیب خرگوش های گرد و غبار، بازی با حیوان خانگی خود، یا بیرون رفتن از در در فصول خاصی از سال می تواند علائم شما را افزایش دهد. لمس کردن، بلعیدن یا استنشاق یک آلرژن باعث بروز آلرژی می شود.

غبار

گرد و غبار یکی از رایج ترین محرک های آلرژی هستند. این موجودات میکروسکوپی روی پوسته های مرده پوست انسان که در گرد و غبار خانگی یافت می شود زندگی می کنند. آن‌ها مکان‌های گرم و مرطوب را دوست دارند و حتی روی فرش، پرده‌ها، مبلمان روکش‌دار و حیوانات هستند.

گرده

گرده گل دلیل آلرژی فصلی است. در هوا حمل می شود و به علف ها، علف های هرز و درختان کمک می کند تا بارور شوند و پخش شوند. شیوع گرده را می توان بر اساس فصل پیش بینی کرد، اما تعداد گرده ها از سال به سال و از منطقه ای به منطقه دیگر متفاوت است.

واکنش بدن شما به آلرژن ها

قرار گرفتن در معرض محرک ها ممکن است باعث چکه از بینی، آلرژی و علائمی شود که ریه ها، گوش ها، سینوس ها، پوشش معده یا پوست را درگیر می کند. بدن شما در پاسخ به قرار گرفتن در معرض آلرژن ها، آنتی بادی تولید می کند.
هنگامی که یک آلرژن وارد بدن شما می شود، سیستم ایمنی شما واکنش نشان می دهد و شروع به ساخت آنتی بادی می کند. آنتی بادی ها می توانند آنقدر خاص باشند که برای مثال فقط انواع خاصی از گرده ها را هدف قرار دهند. هنگامی که سیستم ایمنی یک آلرژن را تشخیص می دهد، آنتی بادی های مناسب بیشتری تولید می شود.آنتی بادی ها برای یافتن آلرژنها کار می کنند و در نهایت از شر آنها خلاص می شوند.

ترشح هیستامین ها

هنگامی که آنتی بادی ها یک آلرژن را پیدا می کنند، شروع به هشدار دادن به ماست سل ها می کنند. ماست سل ها سلول های خونی هستند که مواد شیمیایی بیشتری از جمله هیستامین آزاد می کنند. هیستامین باعث التهاب می شود، این باعث خروج مایع می شود که منجر به آبریزش بینی و تورم بینی می شود.

آیا واکنش های آلرژیک ارثی هستند؟

مانند بسیاری از مسائل دیگر مرتبط با سلامتی، آلرژی بودن یا نبودن شما توسط والدین شما تعیین می شود. زمانی که یکی از والدین مستعد واکنش های آلرژیک باشد، احتمال ابتلای کودک به این واکنش ها در حدود 50 درصد است و وقتی هر دو والدین تحت تأثیر قرار می گیرند، خطر ابتلا به آن تا 80 درصد می رسد.

با این گفته، هر کسی بدون در نظر گرفتن نژاد، سن، جنسیت یا هر وضعیت دیگری می تواند واکنش های آلرژیک را تجربه کند. با این حال، کودکان بیشتر از بزرگسالان تحت تأثیر قرار می گیرند.

اینکه فردی دچار واکنش آلرژیک می‌شود یا نه، می‌تواند به میزان مواجهه او با یک محرک خاص بستگی داشته باشد. برخی از آلرژی ها ممکن است سال ها طول بکشد تا ایجاد شوند.

پیشگیری از آلرژی

از آنجایی که هیچ راهی برای درمان کامل آلرژی وجود ندارد، بهترین راه یافتن راه هایی برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک است. در اینجا چند نکته وجود دارد:

تا جایی که می توانید از محرک های آلرژی خودداری کنید.
به پوشیدن ماسک فکر کنید.
در طول فصل آلرژی، قبل از رفتن به رختخواب دوش بگیرید تا با محرک در موهایتان نخوابید.
پنجره ها را بسته نگه دارید و کولر گازی را روشن کنید.
دو بار در هفته جاروبرقی بکشید تا آلرژن ها را کاهش دهید.

اسپری بینی و سایر داروها

داروهای بدون نسخه (OTC) می توانند به کنترل علائم واکنش های آلرژیک کمک کنند. این داروها شامل آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها هستند. این داروها ممکن است به اشکال مختلف مانند قرص یا کپسول، مایعات، قطره های چشمی یا اسپری های بینی تجویز شوند. اسپری بینی آلرژی ممکن است برای کاهش علائم شما کافی باشد.با داروساز یا پزشک خود در مورد اینکه بهترین اسپری بینی برای آلرژی برای شما چیست صحبت کنید.