چرا من همیشه تشنه هستم؟

2021-12-14T20:07:00Z موضوع پزشکی ورزشی تغذیه زمان مطالعه 3 دقیقهدرجه کیفی A

چرا من همیشه تشنه هستم؟

آیا شما هم احساس می کنید بیش از حد معمول تشنه می شوید؟ اگر پاسخ شما بله است، مهم است که علت آن را بدانید، زیرا با رفع علت آن این مشکل نیز رفع خواهد شد.

پولی دیپسی حالت تشنگی زیاد است و فرد می بایست باید مایعات زیادی بنوشد، در این حالت نوشیدن بیشتر باعث از بین رفتن احساس تشنگی نمی شود. خشکی دهان نیز می تواند با این احساس تشنگی شدید همراه باشد. در این محتوا علت این مشکل را بررسی می کنیم.


دهان خشک

خشکی دهان زمانی اتفاق می افتد که غدد بزاقی شما بزاق کافی برای خیس کردن دهان شما را به درستی ترشح نمی کند. این باعث می شود دهان، گلو و زبان شما احساس چسبندگی و خشکی کند. همچنین می تواند باعث ترک خوردن لب ها و مشکل در بلع غذا شود. خشکی دهان می تواند علت تشنگی باشد.

دیابت

یکی از شایع ترین دلایل تشنگی مفرط وجود قند زیاد در خون است. وقتی کلیه‌های شما از فیلتر کردن قند خون به اشباع می شوند، سرریز گلوکز به ادرار شما می‌رود و مایعات را از بافت‌های بدن شما خارج می کندو همراه ادرار خارج می شود. این باعث می شود بیشتر ادرار کنید و بدنتان کم آب شود و تشنه شوید. تشنگی اولین علامت معمول دیابت است.

فیبروز سیستیک

این مشکل می تواند نه تنها بر سیستم تنفسی، بلکه بر دستگاه گوارش شما نیز تأثیر بگذارد. این بیماری می تواند علائم مشابه قند خون بالا، مانند تشنگی بیش از حد را ایجاد کند. علائم دیگر شامل یبوست، عدم توانایی در افزایش وزن، حرکات روده بزرگ و چرب و رشد ضعیف است.

کم خونی

وقتی بدن شما گلبول های قرمز کافی نداشته باشد، یا به این دلیل که تعداد زیادی از آنها در حال تخریب یا از بین رفتن هستند، یا به دلیل اینکه به اندازه کافی ساخته نمی شوند، شما دچار کم خونی هستید. تشنگی بیش از حد از علائم آن همراه با احساس سرگیجه یا ضعف، نبض سریع و گرفتگی عضلات است.


سندرم کوشینگ

این بیماری زمانی اتفاق می افتد که بدن شما هورمون کورتیزول بیش از حد داشته باشد. احساس تشنگی می تواند نشانه آن باشد. احتمالاً علائم دیگری مانند قوز چربی بین شانه ها، رگه های بنفش روی پوست و افزایش وزن نیز دارید.

سندرم شوگرن

خشکی دهان یکی از علائم اولیه این بیماری خودایمنی است و علامت آن با خشکی در دهان، چشم ها و سایر نقاط بدن مشخص می شود. همراه با این احساس خشکی، احتمالاً درد مفاصل و خستگی کلی نیز خواهید داشت.

بارداری

خون اضافی که در دوران بارداری از بدن شما عبور می کند باعث می شود بیشتر به دستشویی بروید. این می تواند باعث کم آبی بدن شود. تشنگی شما ممکن است نشانه‌ای باشد که باید در حین ورزش کردن، مقدار آبی را که می‌نوشید افزایش دهید. همچنین می تواند نشانه دیابت بارداری باشد، بنابراین با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که قند خون شما خوب است.

استعمال دخانیات

تنباکو می تواند بر میزان بزاق بدن شما تأثیر بگذارد. سیگار کشیدن و تنباکو می تواند بر میزان بزاق بدن شما تأثیر بگذارد. این می تواند منجر به خشکی دهان و احساس تشنگی شود. سیگار کشیدن همچنین می‌تواند بزاق شما را غلیظ‌تر کند و دهان شما را کمتر خیس کند.

کم آبی بدن

به عبارت ساده، ممکن است تشنه باشید زیرا بیشتر از آنچه که مصرف می کنید مایعات از دست می دهید. استفراغ، اسهال، تعریق زیاد یا ننوشیدن آب کافی می تواند باعث آن شود. کم آبی همچنین می تواند باعث سرگیجه و سبکی سر شود و ادرار شما را تیره کند.

نارسایی کلیه

اگر به بیماری مزمن کلیوی مبتلا هستید، تشنگی بیش از حد می تواند نشانه ای از ورود شما به مرحله نهایی بیماری کلیوی باشد. همراه با تشنگی، احتمالاً احساس ناخوشایندی نیز خواهید داشت. همچنین ممکن است دچار خارش، خشکی پوست و همچنین سردرد، حالت تهوع و کاهش اشتها شوید. شما نیز ممکن است وزن کم کنید.

مطالب مشابه

راه های کاربردی برای رفع خستگی چشم
راه های کاربردی برای رفع خستگی چشم
Alternate Text دلارام
موضوع پزشکی ورزشی تغذیه|زمان مطالعه 3 دقیقه
درباره جراحی لیزیک چشم بدانید.
درباره جراحی لیزیک چشم بدانید.
Alternate Text دلارام
موضوع پزشکی ورزشی تغذیه|زمان مطالعه 3 دقیقه
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟
Alternate Text دلارام
موضوع پزشکی ورزشی تغذیه|زمان مطالعه 5 دقیقه
رژیم غذایی بدون گلوتن
رژیم غذایی بدون گلوتن
Alternate Text دلارام
موضوع پزشکی ورزشی تغذیه|زمان مطالعه 2 دقیقه